겨우 살이 복용 방법 및 주의사항

혈관작용, 항암효과,당뇨 등등 여러가지 질병들을 발생하는 것을 죽이는거에 

큰도움을 주는 겨우살이의 복용 방법과 주의할 사항에 대해서

설명 드리도록 하겠습니다.

겨우살이 복용 방법

첫번째, 차

-겨우살이를 깨끗하게 손질하여 수분이 사라지도록 통풍이

잘되는 곳에서 충분히 말려줍니다.

-물 1리터에 겨우살이 50g(꼭 정해진 수량은 아니며 자유롭게 조절해됨)

정도를 넣고 팔팔 끓이다가 약한불로 달여 물이 반정도로 줄어드는것을 

확인 하면 완성 된거라고 보시면 됩니다.

두번째, 술

-겨울에 채위한 겨우살이를 잘말려서 잘게 썰어줍니다.

-겨우살이를 유리병에 담고 겨우살이의 3배가량의 담금주를 부어 햇볕이 

들지 않는 서늘한 곳에서 1년 이상을 숙성시켜줍니다.

-하루 3번 이하로 1컵씩 마셔줍니다.

*겨우살이 주의사항*

겨우살이는 독성이나 부작용이 거의 없는 약초중의 하나로서 다른 약초들과의

궁합도 잘 맞기 때문에 활용가치가 상당히 높은거로 알려져 있습니다.

그러나 복용시 주의하셔야 할 것이 있습니다. 겨우살이라는 이름답게 

겨울, 즉 11월에서 이듬해 2월 초순까지 채취한 것만을 이용하여야 됩니다.

그 이유는 따뜻한 날씨에서 자라는 겨우살이는 독성이 있기 때문에 먹어서는

안됩니다. 꼭 참고 하시고 겨우살이를 복용 하시기 바랍니다

정말 우리의 건가에  많은 도움을 주는 겨우살이의 조리방법에

대해서 알아봤습니다.  매일매일새로운 정보를 드리기 위해서 

공부하고 또 공부하고 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ밑에 하트 보이시죠 ?? 

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겨우살이 효능

안녕하세요. 잡지식입니다 다들 오늘도화이팅하고 계시죠?

오늘은 이름이 생소한 겨우살이라 음식에대해서 설명 드리도록 하겠습니다.

설명도 드리고 겨우살이를 이용한 음식을 여러분께 알려드리도록 하겠습니다.

사진으로 봐서는 이게 그냥 나뭇가지 꺾어서 주워 온건지, 진짜 먹어도되는지 

의문을 가지는 사람들이 많을 겁니다. 저역시도 사진만 봤을때에는

도저히 먹는거라고는 상상을 하진 않았습니다. 그런데 이런 나뭇가지 같은걸

겨우살이라고 하는데 이게 효능이 되게 좋다고 합니다. 제가 오늘 효능에 대해서

첫번째, 관절염과, 당뇨, 신경통에 좋다!!

겨우살이는 근육과 뼈를 튼튼하게 해주며, 류마티스 관절염등 각종 관절염,신경통에

좋다고 합니다. 그리고 인슐린의 분비를 촉진 시켜서 당수치를 낮춰주어 당뇨 개선 및 예방에

도움이 된다고 합니다. 겨우살이 차를 하루에 1~3컵 정도 꾸준히 드시면 손상된 췌장기능을 

회복시키고 관절염으로 인해 생긴 통증을 완화 시키는데에도 엄청난 도움을 준다고 합니다.

두번째, 혈관기능 개선

겨우살이와 아세티콜린 성분은 혈관내의 유해한 콜레스트롤을 체외로 배출하여

혈관을 깨끗하게 유지해주며 혈액순환을 개선하며 고혈압, 동맹경화, 심근경생등 각종 성인병을

예방해준다고 합니다. 실제로 그리스와 영국에서는 이미 오래전부터 고혈압의 치료에 

겨우살이를 이용해왔다고 합니다. 혈압을 낮추는데 매우 효과가 좋아서 혈압킬러라는 별명도

가지고 있을 정도로 인기가 많았다고 합니다.

세번째,  이뇨작용과 체력회복

신장에 좋은 겨우 살이는 몸이 자주 붓거나 소변이 잘 나오지 않을 때 이뇨작용을 돕고

여성들의 월경기간에 출혈을 줄여주는 효능이 있습니다. 그리고 체질에 상관없이 복용이

가능하며 쇠약해지 몸에 기운을 볻돋아 줌으로써 체력회복에도 탁월하다 합니다.

네번째,  항암효과

겨우살이 하면 가장 먼저 떠오르는 장점중에 하나인 항암 효과입니다. 이소플라본,렉틴,

비스코톡신 등의 항암 억제 성분들 때문에 항암효과는 두말할거 없이 우수하다고 합니다.

겨우살이에 있는 항앙효과가 높은 다당체와 사포닌 역시 암세포의 성장을 막는 효능이 

있습니다. 특히 신장암과 간암에 효과가 좋다고 하니 꼭 참고 하시기 바랍니다.

그리고 항암효과만 관련된 논문만 1000여개가 넘고 독일의 경우 전체 암환자의 약 70%

나 되는 인원들이 겨우살이 추출물을 이용한 함암제를 투여 한다고 합니다. 

생소하다는 단점 빼고는 너무 장점이 많은 음식인거 같습니다. 저도 어머니가

예전에 겨우살이 차를 이용해서 물을 하나 만들어 주셨는데 정말 많이 먹은 기억이 있네요.

제가 겨우살이를 복용하는 방법에 대해서 설명 해놨으니 아래의 링크를 클릭 해주세요.

겨우살이 복용하는 방법 

다들 잘 이해 하셨죠?? 매일매일새로운 정보를 드리기 위해서 공부하고

또 공부하고 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ밑에 하트 보이시죠 ?? 하트 한번

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