겨우살이 효능

안녕하세요. 잡지식입니다 다들 오늘도화이팅하고 계시죠?

오늘은 이름이 생소한 겨우살이라 음식에대해서 설명 드리도록 하겠습니다.

설명도 드리고 겨우살이를 이용한 음식을 여러분께 알려드리도록 하겠습니다.

사진으로 봐서는 이게 그냥 나뭇가지 꺾어서 주워 온건지, 진짜 먹어도되는지 

의문을 가지는 사람들이 많을 겁니다. 저역시도 사진만 봤을때에는

도저히 먹는거라고는 상상을 하진 않았습니다. 그런데 이런 나뭇가지 같은걸

겨우살이라고 하는데 이게 효능이 되게 좋다고 합니다. 제가 오늘 효능에 대해서

첫번째, 관절염과, 당뇨, 신경통에 좋다!!

겨우살이는 근육과 뼈를 튼튼하게 해주며, 류마티스 관절염등 각종 관절염,신경통에

좋다고 합니다. 그리고 인슐린의 분비를 촉진 시켜서 당수치를 낮춰주어 당뇨 개선 및 예방에

도움이 된다고 합니다. 겨우살이 차를 하루에 1~3컵 정도 꾸준히 드시면 손상된 췌장기능을 

회복시키고 관절염으로 인해 생긴 통증을 완화 시키는데에도 엄청난 도움을 준다고 합니다.

두번째, 혈관기능 개선

겨우살이와 아세티콜린 성분은 혈관내의 유해한 콜레스트롤을 체외로 배출하여

혈관을 깨끗하게 유지해주며 혈액순환을 개선하며 고혈압, 동맹경화, 심근경생등 각종 성인병을

예방해준다고 합니다. 실제로 그리스와 영국에서는 이미 오래전부터 고혈압의 치료에 

겨우살이를 이용해왔다고 합니다. 혈압을 낮추는데 매우 효과가 좋아서 혈압킬러라는 별명도

가지고 있을 정도로 인기가 많았다고 합니다.

세번째,  이뇨작용과 체력회복

신장에 좋은 겨우 살이는 몸이 자주 붓거나 소변이 잘 나오지 않을 때 이뇨작용을 돕고

여성들의 월경기간에 출혈을 줄여주는 효능이 있습니다. 그리고 체질에 상관없이 복용이

가능하며 쇠약해지 몸에 기운을 볻돋아 줌으로써 체력회복에도 탁월하다 합니다.

네번째,  항암효과

겨우살이 하면 가장 먼저 떠오르는 장점중에 하나인 항암 효과입니다. 이소플라본,렉틴,

비스코톡신 등의 항암 억제 성분들 때문에 항암효과는 두말할거 없이 우수하다고 합니다.

겨우살이에 있는 항앙효과가 높은 다당체와 사포닌 역시 암세포의 성장을 막는 효능이 

있습니다. 특히 신장암과 간암에 효과가 좋다고 하니 꼭 참고 하시기 바랍니다.

그리고 항암효과만 관련된 논문만 1000여개가 넘고 독일의 경우 전체 암환자의 약 70%

나 되는 인원들이 겨우살이 추출물을 이용한 함암제를 투여 한다고 합니다. 

생소하다는 단점 빼고는 너무 장점이 많은 음식인거 같습니다. 저도 어머니가

예전에 겨우살이 차를 이용해서 물을 하나 만들어 주셨는데 정말 많이 먹은 기억이 있네요.

제가 겨우살이를 복용하는 방법에 대해서 설명 해놨으니 아래의 링크를 클릭 해주세요.

겨우살이 복용하는 방법 

다들 잘 이해 하셨죠?? 매일매일새로운 정보를 드리기 위해서 공부하고

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집먼지 진드기 퇴치법

안녕하세요. 잡지식입니다 다들 오늘도

화이팅하고 계시죠?

오늘은 모든 주부들과 집이 있는 사람들이면

싫어하는 집먼지 진드기 퇴치하는 

방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

일단 집먼지 진드기는 겉으로 봐서는 절대 안보입니다.

아무리 깨끗하고 정리가 잘 되어 있는집도 자세하게 속을 들여다보면

집먼지 진드기가 징그러울 정도로 많을 수도 있습니다.

집먼지 진드기는 각종 알레르기, 아토피 등의 피부염증성 질환,등등 

여러가지 질환을 유발하는 아주 나쁜놈이죠

특히 면역력이 가장 낮은 아이들한테는 너무나도 안좋은 놈이랍니다.

자!!이제 퇴치하러 가보실까요 

첫번째, 환기

요즘같이 추운날에는 방문하고 창문을 닫아 놓고 보일로 틀어놓고

꽉 막힌 집을 유지 하고 있을겁니다. 습도 75%, 온도 25도 이상인 고온다습한 환경에서는 정말 집먼지 진드기가 자라기 좋은 환경이라고 생각하시면 됩니다. 춥더라도 30~40분정도는꼭!! 환기 시키는걸 추천 드립니다.

두번째, 청소

침구와 커튼,수건,매트리스,카페트에는 우리 몸과 가장많이 

접하는 걸로 다들 알고는 계실 겁니다. 집먼지 진드기가 진짜 와글와글하다고 하네요. 요즘에는 청소기가 잘나와서 스팀 청소가 가능하지만,스팀 청소기 보다는 한달에 한번씩은 55도 이상 뜨거운물에 삶아서 세탁하는것이진드기 퇴치에는 최고라고 합니다. 그리고 인형이나 털 재질로 되어있는 옷 등에도많은 진드기가 있으니 이점 참고 해주세요.

진짜 이렇게 깨끗해 보이는 카페트와 침대와 가구들에도

진드기가 있다는게 믿기지가 않아요 ㅠㅠㅠㅠ

진짜 항상 유의하고 조심해야 겠습니다.

3. 살충제

웬만하면 살충제는 인체에도 해롭기 때문에 추천드리고 싶지는 않았지만,요즘에는 천연 계피 살충제나 인체에 무해한 살충제들이 출시 된다고합니다.그 중에서 천연 계피 살충제는 물하고 계피를 8대2의 비율로 섞어서 분무기로

쫙쫙 뿌려주시면됩니다.

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